Gar Quotes 噶千語錄 - 21 (2011/6/12)

Gar Quotes 噶千語錄 - 21 (2011/6/12)

轉譯自 Garchen Buddhist Institute 2011/6/12 Gar Quotes Message 法訊

唵阿吽金剛誦：

在我們身內所有的脈輪中，臍輪是最重要的。我們的人身最初是從與母親連接的肚臍開始形成。臍輪是身中所有風息的王座，特別是與火大相關的風息。臍處的火是金剛瑜珈女，是每個人都有的，只是大家沒認出來罷了。臍輪是最穩定的根本脈輪，因此建議將所有觀想轉移到臍輪。藉由專注在臍輪，風息向下沉，可以使心穩定。有時候在心輪作觀想時，隨著風息移動到心輪，可能導致情緒或精神不穩定。因此，專注在臍輪是較安全的做法。

依怙主噶千仁波切「慈心、悲心與心性的叮嚀」

翻譯－法壽

                                                                                                                                                編輯－小吽