Gar Quotes 噶千語錄 - 首篇：仁波切的問候

轉譯自 The Garchen Institute 2011/3/14 Gar Quotes 法訊

在幾位弟子的請求下，噶千仁波切同意讓弟子們能夠閱讀更多他的開示。仁波切的美國翻譯員 Ina Bieler 將匯整仁波切的開示，並每隔幾日擷取一段仁波切的法語與大眾分享。仁波切說這些法語是「慈心、悲心與心性的叮嚀」。本部落格僅試著轉譯英文法訊，如果您想直接收到英文的 Gar Quotes，也可以到以下連結訂閱： http://www.garchen.net/gar-quotes.html

首篇：仁波切的問候

「親愛的法友們：我的第一則訊息是向壇城中你們每一個人致上友好的問候－吉祥如意。由於我們的心在生生世世之中都相連相繫，因此我看待各位有如家人一般。我們的心生生世世彼此相繫，是因為在修行上彼此互相關愛的緣故。『慈心與悲心的叮嚀』是為了鼓勵大家不斷努力對彼此發出愛心。由於我們的心彼此相繫，因此發出愛心就可以幫助對方。如果這世界上有更多人能夠發出愛心，就可以有更多的和平與快樂。我對眾生有極大的愛心，因此，我深信散播愛的語言有助於世界的安樂。

我的祈請文只有一個：『願所有眾生都具足安樂與愛－安樂的因。願所有眾生都遠離痛苦與我執－痛苦的因。』在藏文中，『慈愛』這個字是唸作『蔣側』，如果以一般的草寫字書寫，可以寫成一行，對我而言，這象徵著這個字的珍貴之處。今天，我將我所有的慈愛都付出給你們每一個人，希望你們都能在心中好好珍惜，因為這是你們此生與未來世所有安樂的實質所在。『慈愛』是佛陀教法的精隨所在，如果你的心中有愛，就算是憎恨你的人，有一天也能與你化敵為友。你真正的敵人其實是自己的瞋恨和嫉妒。外在的敵人其實是從自己的妄念中升起的一種暫時錯覺，而這個念頭不會永遠存在，因為念頭是不斷改變的。因此，如果你不捨棄愛心，對他人的憤怒終究也會消失。

如果你愛眾生，就會希望他們具足安樂。由於我們的心是一體的，如果你愛眾生，愛就會遍及眾生的心，眾生也會感受到安樂。愛心是安樂唯一的因，愛心的本質是遍滿的，有如虛空。愛心是由心發出的光芒。

此外，聽到日本、紐西蘭，以及去年西藏和其他地方的地震災害，我感到非常難過。雖然有很多眾生因此喪生，但他們的心識卻是不死的。由於我們 (與眾生) 的心是相繫的，培養愛心和悲心並持誦瑪尼咒 (唵 瑪 尼 貝 美 吽) 便能利益他們。若是我們能夠讓愛遍及他們的心，就可以使他們從我執和痛苦的夢中覺醒。

依怙主噶千仁波切「慈心、悲心與心性的叮嚀」

藏文譯入英文－Ina Bieler

英文譯入中文－法壽